葵花籽油，作为厨房中常见的食用油之一，因其独特的香味和营养价值，受到了许多家庭的喜爱。然而，关于葵花籽油的热量问题，总有一些疑问和争议。那么，葵花籽油的热量究竟如何？它真的那么高吗？ 我们需要了解葵花籽油的热量是由其成分决定的。葵花籽油主要由不饱和脂肪酸组成，其中富含亚油酸、油酸和少量的人体必需脂肪酸——亚麻酸。这些脂肪酸的热量密度相对较低，因此葵花籽油的热量并不算特别高。 根据营养成分表，葵花籽油的能量密度大约为每100克约889...