在忙碌的都市生活中，我们常常忽略了身体的信号，等到疼痛来袭时，才恍然大悟。其实，养生之道并非遥不可及，只需掌握一些简单有效的养生秘籍，就能让我们的身体更加健康。今天，就让我们一起揭秘涌泉穴按摩，这个养生新秘籍。 涌泉穴，位于足底，当我们脚掌心凹陷处，正是涌泉穴的位置。中医认为，涌泉穴是人体的重要穴位之一，具有养生保健、缓解疲劳、消除百病的作用。那么，如何通过按摩涌泉穴来养生呢？ 一、涌泉穴按摩的好处 1. 消除疲劳 随着工作压力...