在日常生活中，我们离不开食物。然而，面对琳琅满目的美食，如何选择既美味又健康的食物，成为许多人头疼的问题。其实，只要掌握食品的热量表，健康饮食从此不再迷茫！今天，就让我们一起揭开食品热量表的神秘面纱，让健康饮食变得更加简单易懂。 让我们了解一下什么是食品热量表。食品热量表是食品包装上标注的一种信息，它表示每100克（或100毫升）食物所含有的能量。一般来说，食物的热量单位为千卡（kcal）或千焦（kJ）。了解食品热量表，有助于我们更好...